SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurza klatka

  • POMOCY!!! GARBIE SIE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy kurza klatka??? Mam niezle cyce ze tak powiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2004-06-16 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! GARBIE SIE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trennigu klatki piersiowej i najprawdopodobniej zaniedbaniu treningu plecow nastapily dysproporcje w rozwoju sylwetki, a co za tym idzie wada postawy. Nie jest to kurza klatka bo to wada rozwojowa, powstala na skutek patologii krzywizny kregoslupa (jego kifozy)i niedoboru wapnia, ktora objawia sie stozkowym spojeniem klatki (mostka) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2004-06-17 09:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę po operacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam jestem po operacji wyciągnięcia blachy z klatki piersiowej (kurza klatka). Cel masa i siła Pragnę zbudować umięśnioną sylwetke lecz pod czas tych 3 lat nic nie mogłem robić. Teraz od miesiąca u znajomego w siłowniowej piwnicy robiłem taki zestaw. Brzuszki 3x 20 powtórzeń pompki 3x 20 pompki na poręczach 3x 8 wyciskanie sztangi leżąc 4x 8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2015-11-13 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z mostkiem, jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Może to kurza klatka, trzeba by do lekarza się udać, prześwietlenie zrobić i sprawdzić jak wygląda układ kostny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2018-10-28 09:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kurza klatka nie ma nic wspólnego z wysokim pulsem. Jeżeli masz obawy co do poprawności wyników ,udaj się do poradni kardiologicznej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2013-12-06 00:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim wyślij zdjecie zeby bylo widac jak dokladnie to u Ciebie wyglada,ale jedli to standarowo wygladajaca kurza klatka to sporo miesnia pewnie trzeba nadbudowac w gornej częsci:-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2012-02-22 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurza klatka u 17latka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No niedziwne he he i pierwszy raz słyszę takie pojęcie kurza klatka , może stary sie nabija z ciebie ? Nie widze nic nie normalnego u ciebie wiec rośnij dalej ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2011-07-06 13:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to kurza klata??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurza klatka to nie jest na 100%. Będzie więcej masy na klacie to nie będzie tego tak widać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2011-08-17 13:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC/PORADA/FBW I DIETA NA MASE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : chyba na mase, zaczynam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : "kurza" klatka, wskazane nawet ćwiczyć by zakryć wadę mięśniami Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan : brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-09-25 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka - ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przejrzyj poniższe posty: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kurza+klatka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2007-09-14 18:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurza klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zawsze miałem takie małe wgniecenie jak byłem mały one było małe teraz jak juz podrosłem to teraz to widac i do tego doszła kurza klatka piersiowa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2013-02-03 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a nie kurza klatka ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2010-06-07 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurza klatka piersiowa xD

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2010-06-07 23:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak j.w kurza klatka piersiowa. Co z tym zrobic, trenuj klate i przymasuj trochę, masa trochę to zakryje a lepsze mięśnie klatki pomogą to zakryc. Jak masz dostęp do siłki to płaska,skosy rozpiętki, jak domowe warunki to pompki tylko też różne sposoby, i pod różnymi kontami.I z góry mówię lekarz i jakieś cwiczenia rehabilitacyjne nic nie pomogą , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2010-06-07 23:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie - kregoslup!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie do konca wiem co to "kurza klatka" no ale jak wszystko ok z Toba to ze mna tez powinno byc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2008-07-31 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trudno jest pomylić skoliozę z kurzą klatką. Opis też bardziej wskazuje na skoliozę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2013-10-26 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka piersiowa, na samym mostku nie ma przyczepów mięśni, są one na jego obrzeżach, toteż nic z nim nie zrobisz, najwyżej poprawisz klatę, ale mostek (właściwie jego wada) będzie nadal widoczny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2012-04-22 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :siłownia raz w tygodniu, w domu drążek, hantla 8kg, expander, (ogólnie trening domatora) i jeszcze ab roler Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak, (kurza klatka piersiowa) Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-11-16 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta|Ćwiczenia na wzrost masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta musi być z dodatnim bilansem kalorycznym tego nie da się ominąć żeby budować mięśnie. Kurza klatka piersiowa była konsultowana z lekarzem ? dał jakieś zalecenia ? rehabilitacja?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2015-01-11 08:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie masz kurzej klatki kolego. Kurza klatka polega na nadmiernym uwypukleniu mostka do przodu. tutaj jeśli już to masz delikatnie lejkowatą klatke piersiową.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-06-25 16:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)